つれづれ。

最近、長崎でも雪が降ったりと寒い日が続いていて、身体が危機感を覚えるのか、食欲が半端ないです。

先日も、買い物に行ったらよもぎ餅食べたくなって買ってしまい、それを食べたにも関わらずさらにジャムトースト食べてしまいました。

また別の日は、たい焼きを食べたり、食パンを2枚続けて間食したりと、流石にこれはいけないなと、昨日の夜からまた改めてダイエット頑張っています。

昨夜も眠る前にお腹が空いていたのですが、ここは我慢…と、なにも食べずに寝ました。

意外と我慢できるな…とおもうのですが、時にはお腹空きすぎて眠れなくなることも。

でも、ウソの空腹もあるので、我慢してみてどうしても眠れない時だけ食べるようにしてみます。

折角お腹周りの脂肪が落ちてきたところだったのですが、ここ数日でまた元に戻ってしまったので、取り返さないと…。

万年ダイエットなのですが、副作用が肥満の薬を服用しているので仕方ないかなとおもっています。

でも、時々はやっぱり甘いもの食べたいので、ちょこっとは…許してください…。